ヨガ初心者のためのヨガマットの選び方

ヨガ初心者のためのヨガマットの選び方

ヨガを始めてみて、ヨガマットの必要性に気づく初心者のかたも多いのではないでしょうか。
ヨガマットの選び方で初心者が注意したいのは、『初心者だから、とりあえず一番安いものを買おうかな』という選び方をしてしまうことです。

 

せっかく購入しても、汗をかくとつるつるすべり、手や膝をつくとごりごり痛く、ゴムのキツイ臭いでリラックスもできないといった事態になるかもしれません。
これではヨガマットのせいで、ヨガ自体に集中できませんよね。

 

かといって、初心者なのにインストラクターの方が使っているような高価なヨガマットをチョイスする選び方をすすめているわけではありません。

 

ただ、いくら初心者でも、ヨガマットは消耗品ではないので、最初に購入したものを、長く使用することになります。
インストラクターの人や、ヨガ歴の長い先輩におすすめのヨガマットを尋ねてみたり、インターネットで使用者の口コミを調べてみるなど納得いく選び方をしましょう。