防音にも役立つヨガマット

スタイルを保つためには毎日のエクササイズを習慣にしたいものですが、マンションやアパートだと騒音問題が心配ですよね。
そんな人に役立つのがヨガマットです。
エクササイズをしたときに体への衝撃を和らげるためのクッション性を設けてありますが、その性質が音を吸収してくれるのです。

ヨガマットを敷いた上でエクササイズをすれば、直接床の上でするよりもずっと音は響かないものです。
もし床から伝わる音が心配なら、さらに防音効果を意識したヨガマットを選ぶといいでしょう。

防音効果を意識するなら、ヨガマットは厚めのものがいいでしょう。
3mm程度のものもありますが、6mm以上が防音にもいいしクッション性もあります。
弾力のあるポリウレタン、ポリ塩化ビニールなども防音性があります。
厚みが足りなければ2枚重ねるという方法もあります。