厚さにも気を付けたい、ヨガマットの選び方

ヨガマットを選ぶとき、デザインだけでなく機能性も選び方に考慮しましょう。
見落としがちなのがヨガマットの厚さです。

ヨガマットの厚さは2ｍｍ〜12ｍｍのものがあります。
ヨガスタジオにヨガマットを持参したり、公園などへ持ち運ぶことを考えた選び方をすると、薄めのヨガマットが便利です。

ただ、携帯することを重視した選び方をすると実際に使用した際に、厚さがないためクッション性が足りずに痛いと感じる場合もあります。
薄い厚さのヨガマットでは、痛い思いをしてしまったり、床からの冷えがきになったという体験談もちらほら聞かれます。

また、クッション性を重視した選び方をすると、１ｃｍ前後の厚さのヨガマットはくるくると巻くもの大変で、巻いたところでかさばります。
自宅で使用する分には問題ないでしょうが、携帯するのには不向きです。

どれを選べばいいか、ヨガマットの厚さの選び方で悩んでいる人は６ｍｍのものがもっともポピュラーでおすすめです。